Ortga nazar tashlab ketadigan giyohvand moddalarni zararsizlantirish - hatto sog'liq sug'urtasi bo'lsa ham. Mana shu xarajatlarni kamaytirish uchun to'qqizta usulni o'z ichiga oladi:
01 - Giyohvand moddalarni iste'mol qilishni so'rang
Giyohvandlar shifokorlarni eng yangi va eng qimmat retsept bo'yicha dori-darmonlarga qarshi qo'llashda yaxshi bo'ladi, shuning uchun shifokoringiz eng munosib dori-darmon variantini belgilab qo'yishi mumkin emas. Filialni tark etishdan oldin, buyurilgan dori-darmonlarning umumiy bo'lishi kerakmi deb so'rang. Agar shunday bo'lmasa, sizning ahvolingiz uchun ham ishlashi mumkin bo'lgan umumiy dori bor-yo'qligini so'rab murojaat qiling. Bu juda ko'p narsani qutqaradigan oddiy savol. Batafsil ma'lumotli iste'molchi bo'lishni xohlaysizmi? Pill kitobi nusxasini oling va qanday dori-darmonlarning umumiy ekanligini ko'rish uchun darhol tekshirib ko'rishingiz mumkin.
02 - Namunalarni qidiring
Shifokorlar va shifoxonalarda odatda yangi retseptlar namunalari olinadi. Agar shifokor ism-brendli dorilarni talab qilsa, u sizga beradigan biron bir namunasi bor-yo'qligini so'rang. Bir oz omad bilan siz antibiotikning to'liq kursini yoki bir oylik parvarish ta'minotining bepul ta'minotini olishingiz mumkin. Bilasizmi? Bundan tashqari, dorixona dorixonalardan bepul namunalar oladi. Sizga kerak bo'lgan dori-darmonlarga oid dori-darmonlarning bepul namunalarini ko'rish uchun farmatsevt bilan tekshiring. Bu boshqalar qatori yangi allergiya yoki yuqumli dori vositalarini sinab ko'rishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin.
03 - Kuponlarni so'rash
Kuponlar nafaqat oziq-ovqat uchun. Shifokor va farmatsevt bilan tekshirib ko'ring, sizda ularning kuponlari bormi yoki retsept bo'yicha takliflaringiz bormi? Hali ham omad yo'qmi? Pochta orqali kupon so'rash uchun ishlab chiqaruvchining veb-saytiga tashrif buyuring. 04 - Sizning retseptingizni bepul to'ldiring
Ko'plab do'konlarda antibiotiklar, vitaminlar, qon bosimi, yurak va diabetik dorilar bepul bo'ladi. Sizning retseptlaringizdan biri sizga mos kelishini tekshiring: - 12 ta retseptsiz giyohvand moddalarni taklif qiluvchi do'konlar
05 - Shop atrofida
Har bir narsa uchun xarid qilasiz, shuning uchun retseptlaringiz nima bo'ladi? Sizning retseptlaringizni to'ldirishingizdan oldin, dori-darmonlaringizdagi eng yaxshi narxni aniqlash uchun bir nechta mahalliy dorixonalarga qo'ng'iroq qiling. Bu sizning dori-darmonlaringiz bilan ta'minlanmagan bo'lsa, ayniqsa foydalidir - bazaviy narx eczaneden eczaneye qadar keng tarzda o'zgarishi mumkin. 06 - Pochta buyurtma yo'nalishini tanlang
Ko'plab sug'urta kompaniyalari pochta orqali buyurtma berishni to'xtatmoqdalar, shuning uchun provayderingiz bilan bunday xizmatdan foydalanish uchun har qanday chegirmalar taklif qilishlarini tekshiring. Ko'pincha, sizga bitta qo'shma haq to'lash uchun uch oylik retsepti taklif qilishingiz mumkin - bu juda yaxshi bitim. 07 - Split Tabletkalar
Agar bir nechta kuch bilan (masalan, 15 mg va 30 mg) bir tabletka olsangiz, siz dori-darmonlaringizning yarmini kesishingiz mumkin. Bu siz uchun mos variantmi yoki yo'qligini bilish uchun shifokor va farmatsevt bilan suhbatlashing. Aksariyat dorixonalar siz uchun tabletkalarni baxtli qilib qo'yadi, lekin siz o'zingiz qilishingiz kerak bo'lsa, arzon pill tarqatuvchi sotib olishingiz mumkin. 08 - OTC'lar haqida so'rang
Bugungi kunda ko'plab giyohvand moddalarni iste'mol qilish eski retseptivlardir. Retseptni to'ldirishdan oldin, shifokoringiz bilan OTC sizning ehtiyojlaringizni qondirishi mumkinligini tekshiring. 09 - Bir diskont kartasidan foydalaning
Ortga nazar tashlanadigan qamrov yo'qmi? To'liq narxni to'lash uchun o'zingizdan iste'fo qilmang; Aksincha, sizga tegishli bo'lgan har qanday tashkilot bilan retsenziyali diskont kartasiga ega bo'lishingiz mumkin - AARP yoki hatto sizning avtoulov sug'urta provayderingiz ham (barcha a'zolarga chegirma kartasini taklif qilishadi). Xayr-ehson bepul kartani ochadimi? To'langan dorixona diskont kartasi uchun xarid qiling. Aksariyat hollarda jamg'arma a'zolik badaliga qaraganda ko'proq bo'ladi.
10 - Qiyinchilik dasturlarini o'rganing
Sizga kerakli dori-darmonlarni qoplash uchun byudjet juda qattiqmi? Qilmang! Har qanday qiyinchiliklar dasturini taklif qilishlarini ko'rish uchun retsepti ishlab chiqaruvchisiga murojaat qiling. Siz chakana to'lovlarni amalga oshirolmasangiz, tez-tez dori-darmonlarni bepul yoki arzon narxlarda olishingiz mumkin: